martes, 3 de enero de 2017

ACTIVIDADES ENERO




 



 




PILATES
El método PILATES consiste en un conjunto de ejercicios físicos especialmente pensados para fortalecer y tonificar los músculos sin aumentar su volumen. 

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Plazas limitadas.
 


 



YOGA

       La práctica regular del Yoga nos fortalecerá, tonificando cada parte de nuestro cuerpo, y nos ayudará a desarrollar nuestra capacidad de resistencia y flexibilidad, logrando una conducción adecuada de nuestra energía.

 
 





En Tikum te ofrecemos dos modalidades.


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